Obezite cerrahisi sonrası beslenme, cerrahi müdahalenin tipine ve kişinin özel sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir. Diğer taraftan, aşağıdaki konularda hassasiyet gösterilmesi beklenir.
1. Küçük porsiyonlarla sık sık yemek: Cerrahi sonrası mide hacmi azalmış olabilir, bu nedenle daha küçük porsiyonlarla beslenmek önemlidir. Ayrıca, yemekleri daha sık tüketmek de sindirimi kolaylaştırabilir.
2. Dengeli beslenme: Protein, kompleks karbonhidratlar, sağlıklı yağlar, lifli yiyecekler ve vitamin ve mineral açısından zengin gıdalar içeren dengeli bir diyet önemlidir.
3. Protein tüketimi: Obezite cerrahisi sonrası protein alımı genellikle önemlidir, çünkü vücut onarımı ve iyileşme için gerekli olan amino asitleri sağlar. Tavuk, balık, yumurta, süt ürünleri, baklagiller ve yağsız etler gibi yüksek proteinli gıdalar tüketilmelidir.
4. Sıvı alımı: Cerrahi sonrası sıvı alımı çok önemlidir. Hasta, yemekler arasında ve öğünler sırasında yeterli miktarda su içmelidir.
5. Şekerli ve yağlı gıdalardan kaçınma: Şekerli ve yağlı gıdaları sınırlamak, kilo kontrolü ve genel sağlık için önemlidir.
6. Doktor ve beslenme uzmanıyla iletişim: Obezite cerrahisi sonrası beslenme planı, kişinin özel ihtiyaçlarına ve sağlık durumuna göre ayarlanmalıdır. Bu nedenle, bir doktor ve beslenme uzmanıyla düzenli olarak iletişim halinde olmak önemlidir.
Obezite cerrahisi (tüp mide ameliyatı, mide küçültme ameliyatı, bariatrik cerrahi) sonrasında protein alımı kritik önem arz eder. Hastanın nekahat döneminde ve sonraki ilk dönemlerde, birkaç şey bir arada olur ve genellikle ilk 3 hafta katı gıda tüketmeden, sıvı diyet ile beslenmesi önerilir.
Sonrasında, başta vücudun kendini onarmasını sağlamak ve hızlandırmak olmak üzere, vücudun hızlı kilo kaybı sonrasında kasların erimesinin önüne geçilmesi için, bağışıklık sisteminin desteklenmesi için ve tokluk hissi için vücudumuzun temel yapı taşı olan proteinin dışardan da alımı kritik önemdedir.
PACHA Doğal Kolajen ve Protein Cipsleri’nin %64 ile rekor yüksek protein içeren 10 gramlık hafif ve akıllı, fonksiyonel paketleri, hem sisteminizi yormadan protein alımınızı destekler, hem de yüksek kaliteli, kimyasal işleme maruz kalmamış doğal protein almanızı mümkün kılar.
Obezite ameliyatları sonrası beslenmede protein alımı için protein tozu yerine PACHA Doğal Kolajen ve Protein Cipsi ile hem kimyasal işlemden uzak, doğal gıdayı vücudunuza sokmuş, hem yeme ihtiyacınızı gidermiş, hem de cips gibi sevdiğiniz bir gıda formunu da tüketmiş olursunuz.
Kaliteli protein alımı, obezite ameliyatı sonrasındaki hızlı kilo kaybıyla birlikte görülebilen saç dökülmesi, deri sarkması ve kas güçsüzlüğü, eklem ağrısı gibi olumsuz gelişmelere karşı da vücudu destekler.
PACHA Doğal Kolajen Cipsinin %60 protein içeren 10 gramlık paketleri sindirim sisteminizi yormadan, kaliteli protein ihtiyacınızı doğal yoldan karşılamanız için ideal bir alternatif sunar. PACHA Protein Cipsleri hem küçük porsiyonuyla midenizi yormaz hem de çok düşük kalorisiyle kilo kontrolünüzü destekler. Üstelik cips yeme keyfinizden ödün vermeden!
PACHA Cipslerin TÜBİTAK destekli AR-GE çalışmalarıyla geliştirildiğinin ve üniversite kampüsünde, gıda mühendislerince üretildiğinin altını çizmek isteriz.
Obezite cerrahisi hastası için proteinin yararları*:
• Bariatrik ameliyat sonrasında yara iyileşmesini,
• Hormonların oluşumunu,
• Enzimleri ve bağışıklık sistemi antikorlarını oluşturmayı,
• Kas yerine yağ yakmayı,
• Doğal metabolizmanızı desteklemeyi,
• Sindirimi yavaşlatmayı ve
• Yemekler arasındaki açlığı kontrol etmeyi içerir.
Yemek yeme alışkanlıklarını ve yaşam biçimini değiştirmede kararlılık, obezite cerrahisi sonrası önemli kilo kaybı sağlamak, gastrik rahatsızlıkları ve beslenme yetersizliklerini önlemek için şarttır.
Tüp mide ameliyatı sonrasında kilo vermenin sağlanmasında amaç, kalori alımını azaltmak ve enerji üretimi için aşırı miktarda yağı harekete geçirmektir. Bununla birlikte kaslar korunmalıdır. Bu nedenle, kalori azaltılmasında protein değil, yağ ve karbonhidrat hedeflenir. Zayıflama diyetinin en temel nedeni budur; karbonhidrat ve yağ oranı düşüktür, ancak yeterli miktarda protein içerir.
* https://drmuratustun.com/obezite-cerrahisi-sonrasi-protein-tozu
Kolajenli Kraker