Obezite cerrahisi sonrası beslenme, cerrahi müdahalenin tipine ve kiÅŸinin özel saÄŸlık durumuna baÄŸlı olarak deÄŸiÅŸebilir. DiÄŸer taraftan, aÅŸağıdaki konularda hassasiyet gösterilmesi beklenir.
1. Küçük porsiyonlarla sık sık yemek: Cerrahi sonrası mide hacmi azalmış olabilir, bu nedenle daha küçük porsiyonlarla beslenmek önemlidir. Ayrıca, yemekleri daha sık tüketmek de sindirimi kolaylaÅŸtırabilir.
2. Dengeli beslenme: Protein, kompleks karbonhidratlar, saÄŸlıklı yaÄŸlar, lifli yiyecekler ve vitamin ve mineral açısından zengin gıdalar içeren dengeli bir diyet önemlidir.
3. Protein tüketimi: Obezite cerrahisi sonrası protein alımı genellikle önemlidir, çünkü vücut onarımı ve iyileÅŸme için gerekli olan amino asitleri saÄŸlar. Tavuk, balık, yumurta, süt ürünleri, baklagiller ve yaÄŸsız etler gibi yüksek proteinli gıdalar tüketilmelidir.
4. Sıvı alımı: Cerrahi sonrası sıvı alımı çok önemlidir. Hasta, yemekler arasında ve öÄŸünler sırasında yeterli miktarda su içmelidir.
5. Åžekerli ve yaÄŸlı gıdalardan kaçınma: Åžekerli ve yaÄŸlı gıdaları sınırlamak, kilo kontrolü ve genel saÄŸlık için önemlidir.
6. Doktor ve beslenme uzmanıyla iletiÅŸim: Obezite cerrahisi sonrası beslenme planı, kiÅŸinin özel ihtiyaçlarına ve saÄŸlık durumuna göre ayarlanmalıdır. Bu nedenle, bir doktor ve beslenme uzmanıyla düzenli olarak iletiÅŸim halinde olmak önemlidir.
Obezite cerrahisi (tüp mide ameliyatı, mide küçültme ameliyatı, bariatrik cerrahi) sonrasında protein alımı kritik önem arz eder. Hastanın nekahat döneminde ve sonraki ilk dönemlerde, birkaç ÅŸey bir arada olur ve genellikle ilk 3 hafta katı gıda tüketmeden, sıvı diyet ile beslenmesi önerilir.
Sonrasında, baÅŸta vücudun kendini onarmasını saÄŸlamak ve hızlandırmak olmak üzere, vücudun hızlı kilo kaybı sonrasında kasların erimesinin önüne geçilmesi için, bağışıklık sisteminin desteklenmesi için ve tokluk hissi için vücudumuzun temel yapı taşı olan proteinin dışardan da alımı kritik önemdedir.
PACHA DoÄŸal Kolajen ve Protein Cipsleri’nin %64 ile rekor yüksek protein içeren 10 gramlık hafif ve akıllı, fonksiyonel paketleri, hem sisteminizi yormadan protein alımınızı destekler, hem de yüksek kaliteli, kimyasal iÅŸleme maruz kalmamış doÄŸal protein almanızı mümkün kılar.
Obezite ameliyatları sonrası beslenmede protein alımı için protein tozu yerine PACHA DoÄŸal Kolajen ve Protein Cipsi ile hem kimyasal iÅŸlemden uzak, doÄŸal gıdayı vücudunuza sokmuÅŸ, hem yeme ihtiyacınızı gidermiÅŸ, hem de cips gibi sevdiÄŸiniz bir gıda formunu da tüketmiÅŸ olursunuz.
Kaliteli protein alımı, obezite ameliyatı sonrasındaki hızlı kilo kaybıyla birlikte görülebilen saç dökülmesi, deri sarkması ve kas güçsüzlüÄŸü, eklem aÄŸrısı gibi olumsuz geliÅŸmelere karşı da vücudu destekler.
PACHA DoÄŸal Kolajen Cipsinin %60 protein içeren 10 gramlık paketleri sindirim sisteminizi yormadan, kaliteli protein ihtiyacınızı doÄŸal yoldan karşılamanız için ideal bir alternatif sunar. PACHA Protein Cipsleri hem küçük porsiyonuyla midenizi yormaz hem de çok düÅŸük kalorisiyle kilo kontrolünüzü destekler. Üstelik cips yeme keyfinizden ödün vermeden!
PACHA Cipslerin TÜBÄ°TAK destekli AR-GE çalışmalarıyla geliÅŸtirildiÄŸinin ve üniversite kampüsünde, gıda mühendislerince üretildiÄŸinin altını çizmek isteriz.
Obezite cerrahisi hastası için proteinin yararları*:
• Bariatrik ameliyat sonrasında yara iyileÅŸmesini,
• Hormonların oluÅŸumunu,
• Enzimleri ve bağışıklık sistemi antikorlarını oluÅŸturmayı,
• Kas yerine yaÄŸ yakmayı,
• DoÄŸal metabolizmanızı desteklemeyi,
• Sindirimi yavaÅŸlatmayı ve
• Yemekler arasındaki açlığı kontrol etmeyi içerir.
Yemek yeme alışkanlıklarını ve yaÅŸam biçimini deÄŸiÅŸtirmede kararlılık, obezite cerrahisi sonrası önemli kilo kaybı saÄŸlamak, gastrik rahatsızlıkları ve beslenme yetersizliklerini önlemek için ÅŸarttır.
Tüp mide ameliyatı sonrasında kilo vermenin saÄŸlanmasında amaç, kalori alımını azaltmak ve enerji üretimi için aşırı miktarda yağı harekete geçirmektir. Bununla birlikte kaslar korunmalıdır. Bu nedenle, kalori azaltılmasında protein deÄŸil, yaÄŸ ve karbonhidrat hedeflenir. Zayıflama diyetinin en temel nedeni budur; karbonhidrat ve yaÄŸ oranı düÅŸüktür, ancak yeterli miktarda protein içerir.
* https://drmuratustun.com/obezite-cerrahisi-sonrasi-protein-tozu
Kolajenli Kraker